Ontem coloquei uma calca jeans que a um mes estava ok e a calca ficou apertando na barriga.... Isso foi o que me fez parar e pensar.... freia agora, caso contrario cada vez vai ser mais dificil.
Assim a partir de hj virei aqui para poder falar como as coisas estao indo... a reeducacao alimentar e a atividade fisica vai ser a base de tudo....
bjus
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